نوع من خلايا الدم البيضاء ينتج في النخاع العظمي ويشمل الخلايا البلازمية B والخلايا التائية T، من الجدير بالذكر أن الدم يعتبر واحد من أهم المكونات الدخلية لجسم الإنسان، ويرجع ذلك كونه المسؤول على نقل الأكسجين والغذاء الي كافة أعضاء الجسم للقيام بوظائفها المسؤولة عنها، وهذا ما يدفع الإنسان للقيام بالعديد من الممارسات والأعمال التي تحافظ على معدل نسبة الدم في الجسم، مثل ممارسة الرياضة بكافة أشكالها، بالاضافة إلى تناول الغذاء الصحي الغني بالعناصر الطبيعية.