كيف يمكنني التغلب على ارتفاع درجة الحرارة وانخفاضها في بيتي،بسبب الاختلاف والتقلبات التي تحدث في درجات الحرارة قد يتعرض الإنسان إلى أمراض وهو أمر طبيعي جدا يمكن علاجها داخل المنزل ومن أكثر الأمراض التي يتعرض لها الإنسان أثناء تلقبات الأجواء الأرتفاع في درجات الحرارة ، فإذا كان الارتفاع طفيفا في درجات الحرارة يمكن علاجها والتغلب عليها داخل البيت من خلال وضع كمامات مبللة من الأقمشة ويتم وضعها على المناطق التى تتاثر بارتفاع الحرارة خلال فترة يبرد فيها الجسم وتنخفض حرارته.